睡不著、感覺焦慮嗎?跟著「Portal」一起逃到大自然吧!

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試著思考一下你目前的人生中,有多大的時間比重是身處在都巿叢林裡的,在都巿生活的各種壓力是否讓你感到喘不過氣了呢?下回放假就到郊外走走吧!看看各地不同的風景,享受大自然的美好,將身心靈好好的洗滌一番。 如果真的沒辦法說走就走,又或是現在當下的你就…