過完年,來面對吧!「Jump Rope Counter」跳繩計數器,還有 30 天健身挑戰!

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過完一個到處齊得龍東強的歡樂春節,想必大家該吃的都沒有少吃吧!那麼接下來,就勇敢的站上體重計,看看要還的債有多少吧!無論是要去健身房報到,還是要慢跑快走,通通都可以,重點是要開始動起來!如果真的很懶得出門或沒有太多的時間可以運動,跳繩也是燃燒卡…