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在家運動也不無聊!虛擬運動風景「BitGym」景色會跟隨你的運動速度而改變(iPhone, Android)

2016/07/30
作者:

運動的方式有很多種,有些人因為時間的限制或其它種種原因會選擇在家運動,除了一些不需要特殊器材的運動,例如看網路上的免費教學影片或是自己做些 Tabata 之類的間歇運動外,也會購買踏步機、健身車、跑步機…等運動器材,這樣隨時都能運動,就算 … 全文 »

「Running Music Trainer」跑步時的最佳夥伴,三種跑速音樂任你選(iPhone, iPad)

2015/12/16
作者:

快走跟跑步都是很不錯的運動,但是為了在運動時可以讓自己維持在一定的速度,邊運動邊聽一些音樂是很不錯的方法,聽著節奏感明確的音樂來跑步能夠激勵你,給你持續前進的動力。 上次有介紹給 Android 使用者一款不錯的「RockMyRun」可以依跑步的速度 … 全文 »

「RockMyRun」可隨跑步速度調整節奏的運動音樂 App(Android)

2015/11/17
作者:

跑步是越來越多人喜歡的運動項目,但也是一個做起來會越來越無聊的一項運動,所以有些人在跑步時會聽著自己喜歡的音樂,讓跑步的過程更有趣,不過音樂的節奏也會影響跑步的速度,聽著快節奏的音樂對跑者來說也有種激勵持續前進的效果,如果你不知道該怎麼選擇適合跑步的 … 全文 »

「跑步瘦身」間歇型跑步訓練 App,可播放音樂、搭配真人語音引導(iPhone, Android)

2015/10/14
作者:

跑步是現在很多人喜歡從事的運動項目,除了自己平時的固定運動外,也有許多大大小小的馬拉松比賽可以參加,還可以揪團來個夜跑什麼的,但是其實跑步也是一門學問,想要跑的長久,運動前的暖身可不能少,在跑步的時候也要配合節奏來調整呼吸的頻率,不然就很容易因為呼吸 … 全文 »

主題式計步器「Steps Mania」讓走路、跑步都更有趣!(iPhone, Android)

2013/08/08
作者:

「每日一萬步,健康有保固」想要維持良好的健康狀況,運動是最好的,但「沒時間」通常是大部份現代人不運動的藉口,其實運動不一定要上健身房,也不一定非要有一個完整的時間才能運動,抓緊每天的每一個小空閒甩甩手、走走路,都比坐在那邊不動要來的好太多。 上班走樓 … 全文 »