「腰瘦心機」立定體重目標,為你量身訂做的瘦身計畫

「腰瘦心機」立定體重目標,為你量身訂做的瘦身計畫

「我要減肥!」是幾乎身邊的朋友都常掛在嘴邊的話,但常常今天減了明天又肥了,都不知道到底減到哪裡去,兩天補魚三天曬網的運動計畫,也很常被生活中其它的事給取代,雖然下定決心想要使用某些手機 App 來協助記錄自己的飲食及運動,但總是會卡在吃進去或消…