總是 3 分鐘熱度? Everyday!! 習慣養成提醒工具

總是 3 分鐘熱度? Everyday!! 習慣養成提醒工具

新年一年開始,幾乎每個人都會有打算改掉什麼壞習慣或是想要養成什麼好習慣的念頭,也許一開始的頭幾天真的會很認真執行,覺得人生充滿希望,但現在一個月過去了請檢視一下自己,是否仍然保有熱度? 相信多數人都是頭燒燒、尾冷冷,早就將這些新年新希望拋到九宵…