生活中難免會有許多煩人的事發生，但絕對也有令人開心的事，只是我們經常會放大煩惱，讓情緒深陷其中，而忘了那些能讓你感到開心的小事。為了可以在需要的時候提醒自己，不妨考慮來寫個感恩日記吧！每天在睡前回想一下，一天當中有沒有什麼是值得感恩的事，任何再…
標籤: 正能量
有些人每天早上起床後就會對著鏡中的自己來段簡短的精神喊話，在一天的開始就為自己加滿油，好面對一整天的挑戰，或許有人會覺得這樣做好像有點蠢，不過千萬不要小看這每天每天的催眠效果，好好的稱讚自己，建立自信、轉換心態就能看見改變。 如果你還是不習慣這…
比起像心靈雞湯的文字，似乎毒湯類型的負能量文字可以更打中現代人的心，說得怎麼好像有些 M 傾向的感覺 😆。不過如果正向的文字對你來說是更有幫助的，不妨可以下載「每日格言」這款 App，每天都會帶給你一句正能量的文字，給足你勇往直前的力量哦！ 「…
依照每個人的個性不同，有些人對勵志的話語很有感受力，有些人則需要負能量的刺激，才能鼓起前向邁進的勇氣。如果你屬於前者，可以下載像「Motivation」這樣的 App，就可以每天接收到各種不同的勵志名言，為你提供元氣，振奮精神！ 「Motiva…
在這個負能量滿載的社會裡，正能量的相關事物似乎反而會讓人產生某種程度的上厭惡感，不知道大家是否也有這種感覺呢？ 不過本篇要介紹的「經典語錄」裡提供的各種經典名言，並不會讓你有好像在看心靈雞湯一樣的感覺，如果你的星期一實在讓人 Blue 到不行，…