瀏覽標籤為: 喝水記錄 的全部文章

「喝水時間」每日飲水提醒、記錄、喝水計劃(iPhone, iPad)

2014/09/10
作者:

陽光、空氣、水是構成生命的三要素,這喝水就跟呼吸空氣一樣都非常重要,但我們不會忘記呼吸,卻總是因為忙碌而忘了喝水,如果等到真的渴到不行才又大量灌水,身體其實也無法短時間內完全吸收,所以最好的做法是將每天要喝的水量分多次、少量的慢慢攝取,如果你就是會忘 … 全文 »

常忘了喝水?!「Carbodroid – 飲用水」喝水提醒、記錄、統計(Anodrid)

2014/03/13
作者:

人體中有百分之七十是水份,又有句話說「人能三日無糧,不可一天缺水」,可見水對人體的重要性,可是我們卻常常因為忙、因為懶而忽略了它,依據體重、年齡、運動習慣、健康狀況…等,每個人每天需要補充的水份都不太一樣,不過平均大概會需要補充 2000 … 全文 »