「30 Days Cardio Challenge」可量身規劃的 30 天有氧運動大挑戰(Android)

一般的運動 App 大多都提供一些固定的動作讓使用者跟著做,再好一點就是會分難度等級,或是加上計時器功能,但即使是分了難度,還是無法適用所有的人,對於體能真的不好的人來說,部份初階程度的運動也許還是會過於吃力,讓人很容易就受挫而放棄。 「30 …