要劈腿誰不會?!來「一字馬訓練」30 天後讓你劈好劈滿!(Android)劈腿又稱一字馬,通常有在練體操、瑜伽、舞蹈……等運動的人大多都可以做出這個動作,還有小朋友筋還很軟的也可以輕鬆的做到,但如果平常沒有運動習慣,也沒有在拉筋的就千萬不要輕易的嘗試劈腿,一勉強可能就會受傷的哦! 如果真的很想…購物理財、生活應用Posted on 08-02, 201908-03, 2019 by CoreYi