久坐族必備!Stretch Reminder 定時伸展提醒,附有真人動作示範(iPhone, Android)

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在辦公室工作的上班族們,一整天坐在辦公桌前盯著電腦螢幕,有時太專注就像化石般,一坐就是兩三個小時,長期下來肯定多少都會有肩頸痠痛、腰背不適的問題,是不是就欠一個提醒你起來動一動的人呢? 既然媽媽沒辦法陪著我們去上班(咦?),就快安裝「Stret…