想在雨天的咖啡館裡當文青,不用出門!打開「Noizio」再閉上眼睛就好

想在雨天的咖啡館裡當文青,不用出門!打開「Noizio」再閉上眼睛就好

無論是晴天還是雨天,午後窩在一家有氣氛的咖啡館裡,點一杯香醇濃郁的咖啡,看看書、聽聽音樂還是打開筆電工作,都是相當享受的感覺,在家也想擁有那份文青的 fu 該如何自我催眠呢?其實很簡單,你一樣可以自己泡一杯咖啡,幫自己佈置一個舒適的小角落,然後…

「長者記憶訓練」透過五種練習項目,隨時可訓練記憶與認知能力

「長者記憶訓練」透過五種練習項目,隨時可訓練記憶與認知能力

現代的醫療、科技雖然發達,但仍然無法改變生老病死的事實,我們的身體隨著年齡逐漸老化,大腦也一樣會越來越退化,外在可以靠一些保養品、醫美技術來維持,那大腦呢?其實也是需要保養的唷!與外界多接觸,多與不同的人交流,嘗試學習新的東西與知識,或是透過一…