對付手機成癮？把螢幕變成灰階，降低想滑它的衝動！

現在智慧型手機的使用者年齡層越來越低，很多人從國小甚至還沒上幼稚園就開始接觸手機，被那色彩豐富的小螢幕給吸引著，很容易就沉溺其中，習慣有它之後，想要擺脫可就沒那麼容易了！不過前些日子紐約時報的這篇報導－「想戒掉手機癮？把螢幕調成灰色吧」倒是提出了方法，也許對遠離手機會有些幫助唷！ 雖然手機本身的多...