失眠者的好幫手「Sleep Bug」超多環境音、音樂混音器

每個人可能多多少少都有失眠的經驗，但怎樣才算有失眠的困擾呢？基本上躺著超過半小時還睡不著或是睡著後容易驚醒、提早醒來，都可以算是有失眠的問題，這睡不飽、睡不好帶給人的不良效應，想必只有經歷過的人才懂。如果有這惱人的困擾，其實可以嘗試看看在睡覺時搭配環境音或是睡眠音樂，來幫助放鬆心情讓大腦平靜...

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按左下角的「碼錶」圖示可進入設定時間的格式與睡眠定時器。