身體是有使用年限的，隨著年齡越來越增長，多多少少都會開始出現一些小毛病，例如血壓不穩定或是血糖控制不好……等，當有這些毛病出現時，日常記錄相關的數值變化就是很重要的工作了。 如果家裡的長輩是需要經常測量血壓、血糖的話，記…

現代人的飲食習慣大部份都不太健康，營養也不均衡，如果又不愛運動的話，身體真的很容易出現一些怪毛病，最常見的大概就是所謂的三高，高血壓、高血脂以及高血糖，若不幸中獎了，除了就醫、吃藥控制外，平常在家也要自行測量血壓、血糖，在回診時醫生才有個參考的…