「Snooze Button」是一款助眠環境音播放程式，號稱 SLEEP like you haven’t in a LONG time! 可以讓使用者入睡就像很久沒睡一樣，是不是讓人好期待啊！ 這款程式中一共收錄了 14 款的環境…
標籤: 助眠音樂
每個人的個性都不同，有的人喜歡熱鬧、有的則喜歡清靜，相信在手機 App 的使用上也同樣可以反射出不同的個性，如果你生性淡雅，不喜歡太過花俏的設計，那麼這款「白噪聲 3D」絕對是最適合你的環境音播放器。 它白底黑字素淨的介面，沒有任何的圖片，只用…
白噪音對睡眠或提高專注力都有不錯的效果，如果晚上不容易入睡或是易受環境噪音的干擾，就可以在手機下載一些白噪音 App，來幫助入眠。白噪音的類型很多，像是雨聲、風聲、海浪聲、吹風機、風扇、營火……等，不過並非每一種聲音都適…
有些人在睡前會聽點舒眠音樂，放鬆心情讓自己更好入睡；有些人則會在工作、讀書時放點輕音樂，有助於提高專注力。在不同的時間點就該聽不同作用的音樂，但該怎麼選擇呢？「MellowMe」都幫你規劃好了。 它是一款聰明的音樂播放器，在一天的不同時段開啟，…
一般提到「鑼」大概直覺會想到廟會或是歌仔戲配樂裡那種敲鑼打鼓的熱鬧音樂，但其實「鑼」所發出來渾厚而綿長的聲響，帶有穿透力的音波是能產生不同程度的療癒效果，讓人可以進入深度放鬆的狀態。 這款「Water & Gong」就是結合了水聲與鑼聲…
失眠，大多數的人一生中應該都曾體驗過，不是整夜睡不著才叫失眠，躺在床上超過一個小時還不能入睡或是睡著了卻時睡時醒，也有那種順利睡著了卻很早就醒過來，而且再也睡不著的類型，這些全都是失眠的狀態。 那種痛苦感，經歷一兩天還好，若長期都在這種狀態下，…
幫助睡眠有很多種方法，有些人靠運動、有些人喜歡聽古典音樂、有些人洗個舒服的熱水澡，而有些人只要喝杯熱牛奶就能輕鬆入睡，如果睡前大腦就是不聽話，一直控制不住的想些討人厭的事情，那就試試播點環境音或是聽一些能放鬆減壓的輕音樂吧！ 「熟睡」就是為了有…
最近因為有些煩人的事，突然有天晚上腦袋一直動睡不著，所以又重新下載了之前介紹的「Relax Melodies: 睡眠與瑜伽」來幫助入眠，說實在真有效！環境音一放下去，不知不覺就睡著了，而在下載的同時，也發現原來之後他們還推出了東方主題版「Rel…
什麼！再一個星期就過年了！那不就代表荷包要大失血的日子不遠矣～先等一下，讓我聽聽下雨的聲音，好好的沉澱一下… 以上這個，應該可以成為「Rain Sounds」的使用理由之一吧！XD 其實不論是雨聲、河流聲或是海浪聲的頻率，都會有讓人…
現代人多少都有躺著睡不著，電視看著看著卻睡著了的問題（喂～這是年紀稍長的朋友比較常出現的問題吧！！）不然就是翻來覆去的撐了很久才能入睡，或是睡眠品質不好…等狀況，通常可以在睡前聽一點輕音樂，將房間的燈光調暗，做點伸展運動放鬆緊繃的肌…