Challenge Calendar 可愛的熊熊、兔兔協助養成好習慣

有人說同一件事只要重複 21 次就會變成習慣,習慣的養成是需要毅力的,但毅力總是容易被時間消耗掉,我們還需要其它的激勵因子來支持我們繼續下去,之前曾介紹一個蠻有趣的 App -「Carrot!」,可以設立想要達成的目標與達成後要給自己的獎勵,並時時提醒自己努力完成目標,,

不過其僅支援 iOS 使用,Android 平台上目前還沒發現有類似的程式,但有需要的朋友,可以來參考一下「Challenge Calendar」目標月曆。

它不是靠獎勵來推進自己達成目標,而是利用一些可愛的圖示,像是熊熊、兔兔、貓咪、太陽、雲朵…等來吸引並提醒你,可設置想要持續養成的四個習慣或目標,例如每天都要在十二點以前上床睡覺、每天做運動、每天喝多少 cc 的水,程式會將圖示切分為四等份,每一等份代表一個目標,當你完成其中一個項目就按個鈕記錄達成,四個習慣都完成了,就能看到一個完整的可愛圖示唷!

主程式會以日曆的方式來呈現你每日的目標達成情形,並且提供桌面小工具,可在上頭看到今日的達成狀況,完成目標時也可直接點入記錄,長時間下來就能看看自己的達成狀況,若看到可愛的小熊或小兔子能讓你感到被治癒,應該就能督促你為了每天都能看到可愛的圖示而努力完成目標吧!(怎麼這動機…好像很薄弱呀~~XD 但真的很可愛呀!可能比較適合女生啦~不信請往下看)

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Challenge Calendar
  • 軟體語言:英文
  • 開發人員:ozamobile
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:Android 2.2 以上
  • 軟體下載在 Android 手機中開啟 Play 商店,搜尋「Challenge Calendar」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。

操作畫面:

安裝後開啟,先將四個目標依序設立,然後按下「Done」。

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接著選擇一個你喜歡的圖示,就可以進入月曆畫面囉!

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最後更新:11-05, 2022 下午 8:14

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